选用时刻：十月份的最终一个星期天的清晨1点。冬令时通常是指当地运用的标准时刻。欧洲冬令时完毕时刻：第二年的三月份的最终一个星期天的清晨1点完毕。冬夏时令首要是由于冬天和夏天日照时刻的不同而发生的。欧洲的冬令时是标准时刻，大部分国家早上七点天亮，晚上五点日落。而到了夏天则变成了早上五点天亮，晚上七点天亮。由于人们现已习气早上六点左右起床，所以在起床之前的那一个小时天亮时刻往往就被糟蹋掉了。

  支持者表明选用夏令时有利于充沛的使用阳光，节能减排，削减交通事故。但有批评者以为，夏冬令时前后调整时钟带来的改变或许会引起长时刻的健康问题，尤其会影响幼儿和老年人。调整时刻会带来比较高的社会本钱，对交通部门的影响尤为巨大。

  北美和欧洲的大部分地区，以及中东的部分地区，实施冬令时准则。在南美洲，北部接近赤道的国家不实施冬令时准则，不过巴拉圭和巴西南部地区是破例。